[PDF/Kindle] TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI EBOOK descargar gratis

TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI EBOOK de RAFAEL GUZMÁN GARCÍA

Ficha técnica

• TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI EBOOK
• RAFAEL GUZMÁN GARCÍA
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788467072860
• Editorial: ESPASA

Descargar eBook gratis

Ebook pdf descargar francais TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI EBOOK

Overview

«No tengas prisa por irte, aprende a ganar unos años más».El ambiente en el que vives, los pensamientos, los alimentos que ingieres, el contacto con la naturaleza, el tiempo que pasas sentado y/o bajo techo, las horas de sueño nocturno, el agua y la frecuencia con que la bebes, la exposición a la luz solar, los cosméticos, la crema de protección del sol que usas, las veces que comes al día, el déficit de algunas vitaminas, las relaciones sociales, el uso de la tecnología etc., influyen y determinan tu salud hoy y mañana mucho más de lo que jamás podrías imaginar. Afortunadamente, las patologías adquiridas a lo largo de los años por malos hábitos son reversibles y tienen cierta plasticidad. Todo lo que hagas y pienses produce un cambio en la expresión de tus genes.Tu cuerpo, tu hogar es un libro disruptivo que te enseña a estudiar y modificar los parámetros de la gran ecuación que supone la salud y el envejecimiento. No heredamos las enfermedades, heredamos las costumbres. Si no lo quieres hacer por ti, hazlo por tus hijos o nietos. Lo que hagas y pienses genera marcas epigenéticas heredables. Enfermar no es en absoluto una cuestión de mala suerte. Todos podemos ser longevos. Vivir más y mejor ya solo dependerá de ti.

ePub Recomendados: ENTRE NOUS 3 (NIVEL B1) LIVRE DE L ÉLÈVE + CD leer pdf download link, [Kindle] TU ÚLTIMA CARTA (DESTINADO A SUCEDER 4) EBOOK descargar gratis link, [Pdf/ePub] The Library of Borrowed Hearts by Lucy Gilmore download ebook link, LOS ASESINOS DEL EMPERADOR (TRILOGÍA DE TRAJANO, 1) leer pdf site, Download PDF By the Sea by Abdulrazak Gurnah pdf, LA SED DE MI ALMA BUSCO LAS FUENTES leer epub gratis read pdf, Defiant by Brandon Sanderson on Audiobook New download link, PDF [DOWNLOAD] This Book Is for You: I Hope You Find It Mildly Uplifting by Worry Lines on Iphone link, EL PEQUEÑO LIBRO DE LA CONSTANCIA EBOOK leer epub AMAGOIA EIZAGUIRRE site, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Yokohama Station SF National by Yuba Isukari, Tatsuyuki Tanaka download link, [Descargar pdf] ALERTA GREENWASHING link, Online Read Ebook Fifi Brindacier download link, [Kindle] Le pèlerin de Compostelle download read book, Online Read Ebook Les loups du millénaire Tome 1 link,